Ursachen der Gesichtsalterung

Falten sind ein natürliches Zeichen des Alterns.Verjüngung der Gesichtshaut einer Frau zu HauseUnansehnliche Falten bilden sich auf der Haut, wenn sie aus verschiedenen Gründen altern und sich negativ auf ihr Aussehen auswirken. Deshalb suchen viele Frauen nach wirksamen Methoden, um altersbedingte Veränderungen zu bekämpfen. Mal sehen, wie Sie Ihr Gesicht verjüngen und welche Maßnahmen Sie ergreifen sollten, um vorzeitige Falten zu vermeiden. In einem Überblick über die Ursachen des Alterns, die Regeln der Anti-Aging-Hautpflege in verschiedenen Altersstufen, eine vollständige Liste der Anti-Aging-Verfahren, die im Jahr 2021 relevant sind, und einfache Präventionsmethoden, die jedem zur Verfügung stehen.

Ursachen der Gesichtsalterung

1. Interne Aspekte

Die Haut ist ein großes und sehr komplexes Organ, das eine Vielzahl von Funktionen erfüllt. Es ist eine Schutzbarriere zwischen der äußeren Umgebung und dem Inneren des Körpers, die den perkutanen Wasserverlust verhindert, die Temperatur, sensorische Reaktionen und die Immunkontrolle aufrechterhält. Gleichzeitig ist das Aussehen der Haut im Hinblick auf das Selbstwertgefühl und die soziale Interaktion von großer Bedeutung. Daher spielt die Aufrechterhaltung eines attraktiven Aussehens und die Erhaltung der Jugend immer eine wichtige Rolle, insbesondere im Leben von Frauen. Die inneren Aspekte der Gesichtsalterung sind endogene Prozesse, die natürlich sind. Dies sind altersbedingte Veränderungen, genetische Faktoren und verschiedene Krankheiten, die das Aussehen beeinflussen können.

Verjüngung der Gesichtshaut einer Frau mit natürlicher Hautalterung

Mit zunehmendem Alter verliert die Gesichtshaut ihre Attraktivität aufgrund der natürlichen Abnahme der Fibroblastenaktivität, was zu einer Abnahme der Produktion von Kollagen und Elastin führt, was die Elastizität und Reparaturfähigkeit der Haut unterstützt. Aktive Gesichtsausdrücke, die mit der Arbeit von Gesichtsstrukturen und Muskeln verbunden sind, hängen auch mit den inneren Aspekten des Alterns zusammen. Die ersten Linien erscheinen in den Bereichen der Haut, die in den Ausdruck von Emotionen eingreifen. Um Mund, Augen und Stirn bilden sich feine Linien.

2. Äußere Faktoren des Alterns

Dies sind Faktoren im Zusammenhang mit der Umwelt und den Gewohnheiten, verschiedenen Aspekten des Verhaltens und der sozialen Aktivität, die sich negativ auf den Hautzustand auswirken. Wenn wir kurz die Definition externer Faktoren betrachten, sind all diese Aspekte im Allgemeinen nicht mit pathologischen oder anderen Prozessen verbunden, die durch interne Veränderungen verursacht werden.

Position der Gesichtshaut einer alten Frau

Hauptfaktoren des Alterns

1. Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen

Sonneneinstrahlung, die den natürlichen Alterungsprozess beschleunigt, ist eine der Hauptursachen für die frühe Faltenbildung. UV-Strahlen wirken zerstörerisch auf das Bindegewebe der Dermis: Kollagen- und Elastinfasern, die sich in der tiefsten Hautschicht befinden. Ohne die elastische Struktur des Bindegewebes verliert die Haut ihre Festigkeit und Flexibilität und beginnt zu schlaffen und zu falten.

Sonneneinstrahlung beschleunigt die Hautalterung.

2. Rauchen

Rauchen kann den normalen Alterungsprozess der Haut beschleunigen, indem es zum Auftreten von Falten beiträgt. Dies ist auf die negative Wirkung von Nikotin auf das Kreislaufsystem zurückzuführen. Die Ernährung der Dermisgewebe verschlechtert sich: Sauerstoff und Nährstoffe werden in unzureichendem Volumen zugeführt, was die Produktion von Elastin und Kollagen verlangsamt.

Rauchen beschleunigt die Hautalterung einer Frau

3. Unzureichende Pflege

Die Haut ist täglich Luftschadstoffen aus der Umwelt wie PAK, flüchtigen organischen Verbindungen und Oxiden ausgesetzt. Dies fördert oxidativen Stress und schafft eine ungünstige Umgebung, in der pathogene Mikroorganismen wachsen, die zu einer schlechten Hautgesundheit führen. Verunreinigungen beschädigen den Hydrolipidfilm und erhöhen das Risiko von Faltenbildung. Tägliche, hochwertige Hautreinigung ist ein einfacher Weg, um die Jugendlichkeit zu bewahren.

Regeln der Anti-Aging-Pflege in verschiedenen Altersstufen.

Nach 20 In diesem Alter besteht die Hauptpflege darin, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es wird empfohlen, Produkte auf Antioxidansbasis auszuwählen und sie je nach Hauttyp auszuwählen: fettig, trocken, empfindlich, normal, Kombination. Vergessen Sie auch nicht, Schutzcremes zu verwenden, die SPF enthalten
Nach 30 Nach 30 im Körper sollten die Prozesse, die mit der Produktion von Kollagen verbunden sind, verlangsamt werden, und die Anti-Aging-Behandlung in diesem Alter sollte darauf abzielen, die Produktion von Elastin und Kollagenfasern zu stimulieren. Es wird empfohlen, regelmäßig Produkte auf Basis von Hyaluronsäure und Kollagen zu verwenden. Es geht um verschiedene kosmetische Cremes, Seren, Gele.
Nach 40 Der Kampf gegen altersbedingte Veränderungen wird intensiver und zielt darauf ab, Falten, Pigmentierung und einen stumpfen Teint zu bekämpfen. Kosmetika sollten Inhaltsstoffe wie Retinol, Peptide, Rhamnose oder andere enthalten, die dazu beitragen, Falten zu glätten und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Nach 50 In diesem Alter verlangsamt sich der Stoffwechsel erheblich, der hormonelle Hintergrund ändert sich. Die Produktion des weiblichen Hormons Östrogen wird reduziert, was die Produktion von Komponenten fördert, die die elastische Struktur der Dermis unterstützen. Infolgedessen ändert sich auch die Struktur der Haut auf pathophysiologischer Ebene. Nach 50 Jahren muss die Anti-Aging-Pflege professionell und umfassend sein.

Wie man die Gesichtshaut zu Hause verjüngt.

1. Gravur

Dies ist der sicherste Weg, um Ihr Gesicht zu Hause zu verjüngen. Das Fazit ist, dass spezielle elastische Pflaster auf Problembereiche geklebt werden, die einen Lymphdrainageeffekt haben. Nach mehreren Sitzungen werden die Falten geglättet, die Haut wird straffer, der Hautton wird glatter und attraktiver.

mit einer Maske zur Gesichtsverjüngung

Die Haupteffekte des ästhetischen Gesichtsverbandes:

  • Beseitigung von Mimikfalten;
  • Reduzieren Sie die Sichtbarkeit der Nasolabialfalten;
  • Augenbrauenkorrektur;
  • Beseitigung von Gesichtsschwellungen;
  • Beseitigung von "dunklen Kreisen";
  • Kampf gegen Altersflecken;
  • Entfernung von Flyern;
  • Korrektur der Gesichtskontur;
  • Doppelkinnverkleinerung;
  • Anheben der Lippenwinkel usw.

2. Masken

Gesichtsmasken sind die Grundlage der Pflege. Dies ist ein einfacher Weg zur Verjüngung, der als universell bezeichnet werden kann. Egal wie müde Ihre Haut aussieht, Masken können helfen, die Situation zu verbessern. Die hausgemachten Rezepte sind einfach und enthalten die verfügbaren Zutaten: Zitrone, Banane, frische Gurke, Eiweiß und mehr.

Aufnahme ist der sicherste Weg, um Ihr Gesicht zu Hause zu verjüngen

Ein Beispiel für ein Rezept für eine Maske zur Verjüngung:

  • Entfernen Sie das Eigelb aus dem Ei und schlagen Sie das Weiß;
  • 1 Teelöffel Zitronensaft zum Teig geben;
  • Mischen Sie das geschlagene Eiweiß und den Saft gut;
  • Tragen Sie die Mischung mit den Fingerspitzen auf Ihr Gesicht auf.
  • Lassen Sie das Produkt trocknen und 15-20 Minuten ruhen.
  • Entfernen Sie die Maske mit warmem Wasser.
  • Verwenden Sie es jeden zweiten Tag, um die Zeichen des Alterns zu reduzieren.

3. Komprimieren

Es wird angenommen, dass es mehrere Vorteile hat, die Haut kalten Temperaturen auszusetzen. Kalte Kompressen reduzieren Rötungen und Schwellungen, straffen die Poren, beruhigen zu Akne neigende Haut, beugen Falten vor und lindern Müdigkeit.

4. Übungen

Mit zunehmendem Alter schwächen sich die Muskeln und verlieren schneller ihre Funktion. Infolgedessen kommt es zu einer Verformung des Muskelrahmens, die zu einem Absacken der Gesichtshaut, dem Auftreten von Falten und Fältchen führt. Spezielle Übungen zum Training der Gesichtsmuskeln helfen dabei, die Haut in einem hervorragenden Zustand zu halten.

Hardware Gesichtsverjüngung

5. Ätherische Öle

Dies sind natürliche Gesichtsverjüngungsprodukte, die einfach zu verwenden sind. Die feuchtigkeitsspendende Wirkung von Terpenoiden, organischen Säuren und anderen Wirkstoffen ist einer der wichtigsten Vorteile der Verwendung natürlicher ätherischer Öle. Feuchtigkeit hilft, Wasser in der Dermis zu halten, das Auftreten von feinen Linien zu reduzieren und den Teint insgesamt zu verbessern.

6. Cremes

Kosmetische Cremes mit Anti-Aging-Inhaltsstoffen werden häufig zur Gesichtsverjüngung zu Hause verwendet. Verwenden Sie besser Produkte führender Marken, die seriös sind und wirksame Abhilfemaßnahmen bieten. Cremes werden nach Hauttyp unter Berücksichtigung des Alters ausgewählt.

7. Gele

Spezielle Gele sind professionelle Produkte zur Gesichtsverjüngung zu Hause. Die Zusammensetzung enthält Wirkstoffe, die zur Beseitigung von Falten beitragen und im Allgemeinen eine hebende Wirkung haben. Gele werden wie Cremes individuell ausgewählt, wobei der Hauttyp und andere Eigenschaften berücksichtigt werden.

8. Massage

Dies ist die Untersuchung von Bereichen des Gesichts, um den Blut- und Lymphfluss zu stimulieren. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Gesichtsverjüngung zu Hause mit Kompressen, Massagen, ätherischen Ölen oder anderen Hausmitteln regelmäßig durchgeführt werden sollte. Nur in diesem Fall können Sie spürbare Ergebnisse erzielen und diese lange aufbewahren.

Gesichtsverjüngung im Salon.

  • Faltenkorrektur.Dies ist eine Biorevitalisierung, bei der Hyaluronsäurepräparate unter die Haut injiziert werden.
  • MyostimulationDas Verjüngungsverfahren beinhaltet die Wirkung auf die Gesichtshaut mit schwachen elektrischen Entladungen, die die Muskelkontraktion stimulieren.
  • Lasertherapie.Die Methode des physikalischen Einflusses besteht darin, dass Problembereiche energiearmer Laserstrahlung ausgesetzt sind, die die Erneuerung der Hautzellen stimuliert.
  • Mesotherapie.Intradermale Verabreichung von Präparaten auf der Basis von Hyaluronsäure, Vitaminen und anderen Nahrungsbestandteilen, die zur Aufrechterhaltung der elastischen Struktur der Dermis erforderlich sind.
  • Kontur Kunststoff.Eine Injektionstechnik zur Gesichtsverjüngung, die darin besteht, Falten mit verschiedenen Füllstoffen zu füllen, die die Haut glätten, die Form korrigieren und die Gesichtskonturen aufhellen.
  • Peeling.Chemische Peelings werden verwendet, um beschädigte Hautzellen schnell zu entfernen und die Regeneration von Hautzellen zu fördern. Es gibt verschiedene Arten von Peelings: leicht, mittel und tief. Die Kosmetikerin entscheidet, welcher Typ benötigt wird.
  • Botulinumtoxin-Injektionen.Dies sind Injektionen von kleinen Muskeln. Die Kosmetikerin verwendet Medikamente, die Dysport, Azalur oder ein anderes Botulinumtoxin enthalten.
  • Gesichtsmuskelübungen zur Hautverjüngung
  • Ozontherapie.Ozongas, das von modernen und sicheren Geräten erzeugt wird, wird verwendet, um Sauerstoffmangel zu beseitigen, der zu Hautzellen führt. Dadurch wird die Ernährung der Dermis verbessert, was insgesamt eine verjüngende Wirkung hat.
  • Photorejuvenation.Dies ist eine Hardwaremethode, die eine Reihe von Kontraindikationen aufweist und auf einer intensiven gepulsten Bestrahlung problematischer Hautbereiche beruht, um kosmetische Defekte zu beseitigen.
  • HF-Höhe.Das RF-Lifting-Verfahren zielt darauf ab, die Haut zu straffen und kann in verschiedenen Modi durchgeführt werden, sodass Sie das Gerät an die individuellen Eigenschaften anpassen können.
  • Thermolifting.Dies ist RF-Lifting, das unter Verwendung höherer Temperatureinflüsse durchgeführt wird, was eine stärkere Reaktion hervorruft und einen stärkeren Verjüngungseffekt ergibt.
  • Plasmolifting.Zur Verjüngung wird das eigene Plasma des Patienten verwendet, das in Problembereiche unter die Haut injiziert wird. Das Verfahren zielt darauf ab, den Erneuerungsprozess der Hautzellen zu beschleunigen.

Apothekenpräparate

  1. Öle und Säuren.Spezialpharmazeutika werden sowohl zu Hause als auch in Schönheitssalons eingesetzt. Zertifizierte Produkte helfen Ihnen, Falten mit minimalem Risiko zu entfernen. Die Hauptsache ist, sich mit der Zusammensetzung vertraut zu machen, um allergische Reaktionen aufgrund einer individuellen Unverträglichkeit der Komponenten auszuschließen.
  2. Cremes und Salben.Solche Mittel haben nicht nur eine kosmetische, sondern auch eine heilende Wirkung. Es ist eine wirksame Verjüngung und eine umfassende Lösung für Hautprobleme. Apothekencremes und -salben werden je nach Verwendungszweck, Lebensstil, Alter und anderen Merkmalen ebenfalls individuell ausgewählt. Zum Beispiel bietet Zinksalbe Schutz vor Lichtalterung, retinoische Salbe verbessert die Regeneration von Hautzellen.

Richtige Ernährung

Junk Food

Frauen, die täglich viele ungesunde Lebensmittel essen, haben mehr Falten im Gesicht als Frauen, die auf ihre Ernährung achten. Fetthaltige Lebensmittel verlangsamen die Durchblutung, Koffein trägt zur Dehydration und stumpfen Hautfarbe bei, Zucker beschleunigt die Zellschädigung. Im Allgemeinen stört die Ansammlung von Schadstoffen im Körper die normale Aktivität der Zellen, was zur Bildung von Falten führt.

Gesundes Essen

Säfte und Gemüse sind gesunde Lebensmittel zur Hautverjüngung.

Produkte mit hohen entzündungshemmenden oder antioxidativen Eigenschaften verbessern die Elastizität der Dermis aufgrund der Zufuhr von Nährstoffen, die zur Stimulierung der Kollagenproduktion erforderlich sind, und schützen die Haut vor negativen äußeren Einflüssen und vorzeitiger Hautalterung.

Prävention von Gesichtsalterung

  1. Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne.Versuchen Sie, die Zeit zu reduzieren, die Sie in der Sonne verbringen, insbesondere mitten am Tag, wenn UV-Strahlen Ihre Haut am meisten schädigen. Schützen Sie Ihr Gesicht und die exponierten Bereiche des Körpers so weit wie möglich: Tragen Sie Hüte mit breiter Krempe, Kleidung aus natürlichen Materialien mit langen Ärmeln, die nicht heiß werden, und eine Sonnenbrille.
  2. Vergessen Sie nicht zu hydratisieren.Mangel an Feuchtigkeit wirkt sich negativ auf den Zustand der Haut aus, was zu einem vorzeitigen Auftreten von Falten und feinen Linien im Gesicht führt. Feuchtigkeitscremes sorgen für eine optimale Flüssigkeitszufuhr und reduzieren das Auftreten von feinen Linien und Falten. Die Ergebnisse der Verwendung von feuchtigkeitsspendenden Seren, Cremes, Gelen oder anderen Kosmetika sind möglicherweise nicht sofort erkennbar. Die Wiederherstellung dauert in der Regel mehrere Wochen nach regelmäßiger Anwendung des Produkts, bevor Sie eine Verbesserung feststellen.
  3. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel.Finden Sie ein wirksames Hautpflegeprodukt mit einem hohen Grad an Sonnenschutz - Lichtschutzfaktor von mindestens 15. Verwenden Sie am besten einen Sonnenschutz mit einem breiten Lichtschutzfaktor von 30. Wenn Sie im Urlaub oder in einer anderen Situation, in der Sie Sonnenlicht ausgesetzt sind, großzügig sind Tragen Sie SPF auf Ihr Gesicht auf und wiederholen Sie den Vorgang nach Bedarf alle 2 Stunden oder häufiger, wenn Sie schwimmen oder stark schwitzen.
  4. Schlechte Gewohnheiten loswerden.Rauchen wirkt sich negativ auf den Hautzustand aus. Nikotin trägt zur Verengung der Blutgefäße bei und das Herz beginnt schneller zu arbeiten, was zu vorzeitigem Verschleiß der Kapillaren führt. Dies erhöht den Cholesterinspiegel und andere schädliche Substanzen im Blut. Infolgedessen verschlechtern sich Hautton und Textur, es treten Falten auf und das Gesicht sieht weniger attraktiv aus.
  5. Trainiere dich, um auf dem Rücken zu schlafen.Während des Schlafens in einer Seiten- oder Bauchposition wird das Gesicht gegen das Kissen gedrückt, wodurch sich Falten auf der Haut und vertikale Falten bilden. Da wir ungefähr ein Drittel unseres Lebens schlafen, verstärken sich diese "Schlaflinien" im Laufe der Zeit allmählich und schneiden durch die Haut. Der beste Weg, dies zu vermeiden, ist auf dem Rücken zu schlafen.
  6. Achten Sie auf Ihre Haltung.Probleme mit dem Bewegungsapparat führen zum Auftreten von Falten und Fältchen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass bei einer Krümmung der Wirbelsäule Verstöße gegen den Abfluss von Lymphe und venösem Blut beobachtet werden, was zu Problemen bei der Ernährung der Hautzellen führt. Sauerstoff und Nährstoffe, die über das Blut zum Dermisgewebe transportiert werden, tragen zur Aufrechterhaltung der elastischen Struktur der Haut bei. Aufgrund von Haltungsstörungen verändert sich der Teint nicht zum Besseren, Linien und Falten erscheinen.
  7. Ernähre dich gesund.Zahlreiche Studien bestätigen, dass bestimmte Vitamine und andere Nährstoffe, die ständig in der Ernährung enthalten sind, dazu beitragen, die Gesichtshaut vor dem Auftreten vorzeitiger Falten zu schützen.
  8. Sport treiben.Bei einem sitzenden Lebensstil verlangsamt sich der Stoffwechsel. Der Blutfluss und der Lymphabfluss sind beeinträchtigt, was für die Entfernung von Schadstoffen und überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper verantwortlich ist. Die Folge ist das Auftreten von Ödemen unter den Augen, die Bildung von Falten und Fältchen. Regelmäßige körperliche Aktivität hilft, Ihren Stoffwechsel auf dem erforderlichen Niveau zu halten.
  9. Viel Wasser trinken.Der Körper braucht Wasser, um Giftstoffe auszuspülen und Schönheit und Jugend zu erhalten. Neben wichtigen Funktionen wie der Beseitigung von Toxinen, der Normalisierung von Verdauungsprozessen und der Regulierung der Körpertemperatur trägt Wasser auch dazu bei, die Haut von innen nach außen mit Feuchtigkeit zu versorgen und gesund auszusehen.
  10. trinke genug Wasser, um deine Haut zu verjüngen
  11. Beteiligen Sie sich am Aufbau von Facebook.Gesichtsgymnastik besteht aus der regelmäßigen Durchführung einer Reihe von Übungen, an denen alle Gesichtsmuskeln beteiligt sind. Dadurch wird die Muskelstruktur gestärkt, die Haut wird weniger anfällig für Falten und Absacken, die Hautzellen erhalten eine höhere Nährstoffkonzentration und erholen sich daher schneller. Wenn Sie keine Zeit für regelmäßiges Training haben, können Sie eine sichere und effektive Technik anwenden: den Gesichtsverband, um das vorzeitige Auftreten kleiner Falten und tiefer Linien zu verhindern.