Es war einmal eine Zeit, in der kompetente und kluge Vermarkter in unseren verletzlichen weiblichen Köpfen den Glauben gepflanzt haben, dass nur teure Cremes unsere Haut verschönern können. Je teurer die Creme ist, desto besser ist die Wirkung. Aber wir glauben bis heute fest an diese Stereotypen und hoffen immer, dass "diese definitiv hilft".
Vor nicht allzu langer Zeit wurde jedoch eine Reihe aufschlussreicher Studien durchgeführt, die zeigten, dass die Creme, unabhängig von ihrer Wirksamkeit, aufgrund des Gehalts an verschiedenen chemischen Elementen nicht mehr als 0, 15 mm in die Haut eindringen kann. Dies liegt daran, dass die Haut die natürliche Barriere des Körpers gegen äußere Faktoren darstellt und "am Eingang" jede Substanz blockiert, die sie als fremd wahrnimmt. Folglich hat die Wirkung von "Wundercremes" nur eine oberflächliche und vorübergehende Wirkung auf sie.
Insgesamt ist diese Tatsache nur eine weitere Bestätigung dafür, dass mit Cremes allein keine schöne Haut erzielt werden kann. Wenn Sie möchten, dass es perfekt ist, müssen Sie auf komplexe Weise daran arbeiten: von innen, um Stoffwechselprozesse und die Erneuerung der Epidermis zu beschleunigen, ihre Ernährung mit nützlichen Substanzen und Sauerstoff zu verbessern und von außen mit gebührendem Aufwand Pflege und Naturkosmetik, die zusammen mit einem inneren Angriff eine zusätzliche Wirkung auf die Epidermis haben und zur Verbesserung ihres Zustands beitragen.
Die in diesen natürlichen oder Hausmitteln enthaltenen nützlichen Substanzen (ohne verschiedene chemische Elemente) werden von der Haut besser wahrgenommen und dringen tiefer ein.
Schöne Gesichtshaut: Wie und wann sind Ergebnisse zu erwarten?
Mit dem ZielHaut perfekt schön machenund um gleichmäßige Falten loszuwerden, brauchen Sie nur 8 Wochen aktiven Einfluss von innen und außen. Tatsache ist, dass der Zeitraum seiner vollständigen Erneuerung genau zwei Monate dauert. Wenn Sie also während dieser Zeit hart daran arbeiten, den Zustand zu verbessern, können Sie zu Beginn ein völlig sauberes, samtiges und sauberes Ergebnis erzielenschöne Haut. . .Wie man erreichtund was zu tun? - Befolgen Sie jeden Tag unsere Empfehlungen und Sie werden bald von Ihrem eigenen Spiegelbild begeistert sein.
Schöne Haut: von innen arbeiten
Gib schlechte Gewohnheiten auf
Nikotin zerstört Kollagen- und Elastinspeicher. Diese Proteine sind das Skelett der Jugend und Schönheit unserer Haut, sie sind verantwortlich für ihre Frische und Elastizität. Deshalb sind Frauen, die rauchen, viel früher als ihre nicht rauchenden Altersgenossen den ersten Anzeichen des Alterns ausgesetzt.
Während des Rauchens erhält die Haut aufgrund von Vasokonstriktion und Verlangsamung der Durchblutung keine nützlichen Substanzen und ihre "Atmung" verschlechtert sich. Infolgedessen nimmt es allmählich einen grauen oder gelben Farbton an, ähnlich dem gesuchten, strahlenden Aussehen, das Sie suchen.
Alkohol zerstört nicht nur die gleichen Kollagen- und Elastinfasern, sondern entwässert auch den Körper, was sich natürlich auf den Zustand auswirkt: Er verliert sein vorheriges Erröten und seine gesunde Farbe, frühe Falten treten aufgrund eines Feuchtigkeitsungleichgewichts auf usw.
Apropos Feuchtigkeitshaushalt
Die richtige Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel zu einer schönen, jugendlichen Haut. Um den Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten, müssen Sie daher mindestens 2 bis 2, 5 Liter Wasser pro Tag trinken. Es ist Wasser, kein Tee, Saft oder Kaffee; Der Körper nimmt dies alles als leichte Nahrung wahr.
Schöne Haut: wie man mit Ernährung erreicht
Der Zustand des Gesichts ist die Antwort auf unsere Ernährung. Wenn Sie verarbeitete Lebensmittel, Junk Food, mit Fetten, Konservierungsstoffen und leichten Kohlenhydraten gesättigte Lebensmittel essen, sollten Sie nicht von verschiedenen Reizungen, Hautausschlägen und einem ungesunden Teint überrascht sein.
Besser gesunde Lebensmittel wählen. . . Auf diese Weise straffen Sie nicht nur Ihre Figur, sondern verbessern sichtbar und sehr schnell den Zustand Ihrer Haut. Backen oder schmoren Sie lieber, um zu braten; Dadurch wird das Essen nur reicher, die Haut oder der Körper werden jedoch nicht geschädigt. Fügen Sie Ihrer Ernährung Obst und Gemüse hinzu, aber es ist am besten, sie frisch zu essen, da während der Wärmebehandlung die meisten Nährstoffe ihre wertvollen Eigenschaften verlieren. Essen Sie auch Nüsse und getrocknete Früchte, wenn Sie etwas Ungesundes oder Süßes wollen.
Vitamine
Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig Vitamine zu sich nehmen. Entweder durch Obst und Gemüse oder in Pillenform. Für eine schöne Haut ist es wichtig, die Vitamine C, E, A, D zu verwenden. Sie beschleunigt die Stoffwechselprozesse und ist an der Kollagensynthese beteiligt. Und dies ist, wie oben erwähnt, äußerst wichtig für die Haut.
Lauf mehr
Laufen, in die Natur gehen, im Wald spazieren gehen. Die Hauptsache ist, dass es häufiger im Freien ist, so dass beim Eintritt in den Körper so viel Sauerstoff wie möglich in die inneren Hautschichten fließt.
Besuchen Sie einen Dermatologen
Die Haut ist der Spiegel unseres Körpers und die meisten Hautprobleme entstehen durch Veränderungen in der Funktion der inneren Organe. Wenn Sie an anhaltender Akne und Reizung leiden, sollten Sie daher einen Dermatologen aufsuchen. Vielleicht liegt der Grund in einer Fehlfunktion des Darms oder der Leber.
Massieren Sie Ihr Gesicht
Zahlreiche Studien haben die Wirksamkeit der Massage in der Kosmetik gezeigt. Dieses Verfahren verschönert nicht nur die Haut, sondern strafft sie auch, glättet Falten, verbessert ihre Farbe spürbar usw. Die Massage kann in jedem Alter durchgeführt werden und ist mit 17 und 57 Jahren gleichermaßen wirksam. Das einzige ist, dass Sie nicht massieren können, wenn es Reizungen, Akne, Hautausschlag usw. gibt.
Schöne Haut: Wie man es schnell erreicht: Wechseln Sie zu Naturkosmetik
Hausgemachte Kosmetik ist gut, weil sie 100% natürlich ist. Darüber hinaus wird die Wirksamkeit dieser Rezepte durch die Erfahrung der herausragendsten Schönheiten der Geschichte bewiesen, von Cleopatra bis zu vielen Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens unserer Zeit. Zu Hause können Sie nicht nur Masken, sondern auch Cremes zubereiten.
Exotische Zutaten werden hier nicht benötigt, Hauptsache, sie sind reich an nützlichen Substanzen. Um beispielsweise eine hausgemachte Gesichtscreme zuzubereiten, müssen Sie kosmetisches Vaseline als Basis nehmen und Zutaten hinzufügen, die für Ihren Hauttyp geeignet sind.
Bei Masken wird am häufigsten Protein oder Eigelb, Ton oder Stärke als Hauptbestandteil verwendet.
Für trockene HautFügen Sie der Zusammensetzung ätherische Öle (Mandeln, Traubenkerne, Jojoba, Oliven, Kokosnüsse usw. ), Honig, Sauerrahm, Haferflocken, Kräutertees und Ton hinzu.
Für ölige: Zitrone, Granatapfel, Kefir und Brot, Ton.
Für normal: Kräutertees, Hefe, Eiweiß, Honig, Meersalz, Ton.
Für MischhautSie müssen Folgendes beachten: Tragen Sie in der T-Zone Produkte für fettige Haut, auf die Wangen und für trockene Haut auf.